Ar  savu sirds siltumu  

ja dzislas plust asinis tad siltums nav jauztur vins uztures Tevi

Ar kustībām....un labām domām...

vingro-daudz un ātri-kamēr slapja piere(vēderpreses vingrinājumi īpaši efektīvi.)

Klausos kristīgo radio un kūpinu sveces.

Man,nav vajadzibas to darit.Nejau no laika tas ir atkarigs.Bet no pasa.Ja protams  Tu saproti.

Man "karsta sirds"

ar miilestiibu pret apkartējiem ...

vajag pareizi ģerbties...

Barojos!!! Organisms atdala tādu siltumu,ka diennakts laikā var uzvārīt 2 spaiņus ūdeni!...

Šajā ziemā jau laikam par aukstumu būtu grēks žēloties.Ar labām domām un darbiem arī ieksiņa būs silta.Un pa svētku laiku jau kādreiz arī kādu karstu aromātisku dzērienu

Ar pozitīvām domām un labām atmiņām par patīkamām lietām.

Labs noskaņojums , ko rada tikšanās ar draugiem , labi veikts darbs !

Ja paliek vēsi, tad ar siltam zeķem, siltu dzērienu un siltu dzīvo uguni....

Ar piparmetru tēju.

  sildot mīļoto

eju uz solāriju

Ar sportošanu, un Komēdījām. Tagad piemēram iet Comedy clab, un Comedy Batl pa dtv. Vienu stundu smiekli tādi, ka bez biksēm palikt. Tik vakarā vēlu neiesaku, aizmigt pagrūti no lādiņa.   Un ja labs garastāvoklis, kur var būt iekšējais aukstums?

Visu laiku sēžu pie kamīna un sildos...:)