Atslegas vārdi: dabas veltes0
B6(Piridoksins).Ādas taukainība,uzbudināts,čūlas un staru slimības,radikulīts,astero-
skleroze,tuberkuloze,ādas slimības.Ir augu zaļajās daļās,graudu klijās,zirņos,sakņau-
gos,piena produktos.
B7 H(Biotiini).Nogurums,depresija,ādas taukošanās,blauznošanās.Parasti biotīnu uzņem
pietiekoši ar zirņiem,lokiem,kartupeļiem,ziedkāpostiem,gaļas produktiem.
B12(Ciankobalins).Augšanas factors,nepieciešams asinsradei.Ir dzīvnieku valsts produktos.
C(Askorbinskaabe).Cinga,Skorbuts,nogurums,apātija,pazeminātas darba spējas,uzņēmība
pret infekcijas slimībām,ka arī lietojot antibiotikas.
Uzņem ar,upenēm,rožu augļiem,zaļumiem...
A(Retinols).Svarīgs redzei,ādai(pinnes),gastrīti,aknu ciroze.Ir burkānos,spinātos,tomātos,
pētersiļos,pīlādžos,aprikozēs,smiltsērkšķos,nātru un āboliņa lapās....
miežu degvīns, kaņepāji, magoņu sēkliņas...tik daudz daba mums sniedz
Jā,tikai ar to esmu draugos
Jā. Mežā esot salasu ne tikai sēnes un ogas, bet vienlaikus arī zāles...zālītes.
Katrā latvietī sēd viens mazs zemnieks ,ir tāds sakāmvārds - tautā ! Ja tas tev ir dots ,tad dabas aptieka ir ar tevi ! Un tā ir ar mani ! Aleluja !
patīk man zāļu tējas,arī visas piparmētras,pavasarī uzēdu kādu ceriņa,liepas lapiņu,ziemai taisu spirta tinktūru no kastaņu ziediem,dabāir pat tik labas lietas,kas palīdz pret caureju-maura sūrene-visbiežāk lauku mājās,kur to min vai ar kājām,un ceļmallapas-gan svaigas-salātos,gan sīrupā -pret klepu,gan kā komprese noberztai kājai