Darbā es to varu, ārpus darba man raksturīga raizēšanas par visu ko
Atslegas vārdi: Dzīve38609, attieksme3443, satraukumi.0
....ja paspēju laicīgi noskaitīt līdz 10..tad ir viss OK!
Un kur problēma ? Es arī to varu iemācīties ..
....tātad,pārāk izvērsti prāto.....Koncentrējies uz šaurāku loku....
...jānovērtē situācija...-lai ods nav zilonis...
tadas situacijas neiesaistos
Jocīgi tas,ka nervozās situācijās neprotu,bet ja situācija ir kritiska,tad tieku gala labāk. Laikam tāpēc,ka izvēles nav.
nu bet kur tad liksies pārlieki uztraukumi stresi saīsina dzīvi...
Cenšos,bet ne vienmēr izdodas.
(nope) ! Bez polša nekā
Cenšos tādas sev neveidot,bet ja gadās,tad ar vēsu prātu risinu lietas,lai nebūtu negatīvu seku.
cenšos, bet ne vienmēr sanāk ... ievelku dzi'lu elpu un ... skaitu .... ja neliidz , vienmēr ANTISTRESS pa rokai ...
Nevienmer.Bet censos.
Protams,no katras bezizejas ir izeja...
Laikam esmu iemācījies!
Savākties un rīkoties ar vēsu prātu!
Jeb- izdarīt tā ,lai nevis emocijas valda pār mani,
bet es - pār emocijām!
Raizēties ir kaut kas cits,tas ir dabiski,
bet kad pienāk brīdis rīkoties....
Man tā šķiet...
Cenšos ..., ne vnm sanāk ...
Pārsvarā - sanāk savākties un , nervozās situācijās rīkoties ar prātu. Taču- ne vienmēr.
Jaunībā tā nemāceju ...bet tagad jau prāts vairāk ......galvenais nepiesārņot smadzenes ar nevajadzīgo.
Gribētu jau gan ...
Nē nevaru un tas man daudzas reizes ir kaitējis...
Jā, kad citi krīt panikā, es apsveru ko darīt, bet varu sacelt brēku par niekiem, tas arī fakts.
Es neesmu nervozs, bet man traucē koncentrēties kņada, tad es arī palieku nervozs.