Kā var mazināt negatīvu impulsivitāti? Jā, es zinu, vienkāršākā metode(bet vai vienīgā efektīvā?) ir aizvērties un skaitīt līdz 10 un pēc tam padomāt - vai tiešām man tas ir jādara/jāsaka?
Līdz šim ar savu impulsīvo raksturu biju samierinājusies+ha ha, šāda īpašība taču atbilstoša tīņu vecumam, taču lūkojos nākotnē un zinu, ka impulsīva rakstura dēļ nākotnē varu sagādāt daudz nepatikšanu pati sev, tāpēc vēlos eksperimentēt ar dažādiem veidiem, kā uzreiz neaiziet pa gaisu...
Ir kādi ieteikumi? [piemēram, palūgt kādu sevi izprovocēt uz kašķi?]