Centies gulēt ~8h ? Un ja jā, vai jūti atšķirību?
24. feb 2012. 11:31
Atšķirību starp to vai guli mazāk-vairāk vai ~8h
Atslegas vārdi: gulēšana1
Labākā atbilde
Nekādu, miesa pati zin, cik šai vajag. Ir gadījumi, kad visu nakti nevari aizmigt, grozies, pird un kasies...no rīta viss čikeniekā - ripo kā rati. Gadās citreiz, ka visu dienu žāvājies un pauris nevella "nevelk". Tas vecīt, ir tā kā ir. Ja pa dienu paspēj labi piekust, tad miegs ir kā nākas. Ja tā vienkārši šlenderē - tad ar miega nav. Nav svarīgas tās stundas.
Bet to, ko sauc par bioritmiem, tie laikam pastāv gan. Ir cilvēki, kas ražīgi darbojas līdz vēlai naktij. Man diena beidzas ap pluksten vieniem. Tad viss - miers un pumpa bērziņš. Ja ko nepaspēj no rīta, tad atliekam uz nākamo rītu.
Atbildes (17)
Es tik ilgi nemaz nevaru nogulēt.Pilnīgi pietiek ar 5,6 stundām...un ja sanāk mazāk,ar nekas.Atšķirību jūt tikai tad,ja vispār nav sanācis laika miedziņam.:)
neskatos uz stundu ritējumu...guļu tad, kad nāk miegs Tas neliedz arī darbā nedaudz pagulēt
patīk no rīta ilgāk pagulēt-arī 8-9 stundas,nav iebildumu pret pēcpusdienas snaudu,žēl tikai ,ka laika maz
viss atkarigs no velesanas gulet
Atšķirību jūtu starp 6 un 10 stundām! :D
Guļu 4 stundas...miegs nenāk, tikai nogurums pēcpusdienā.
Pulkstenī neskatos,guļu,kad nāk miegs,arī dienā,esmu Pūce,no vakara miegs nenāk,bet no rīta guļu gandrīz līdz pusdienas laikam...
Censhos gan
JA GAN
.guļu tad, kad nāk miegs
viss atkarigs no velesanas gulet
10st
gulu daudz
mazak
ja
nedaudz vairak