Страны с высоким индексом счастья.
Дания
Пуэрто-Рико
Колумбия
Исландия
Северная Ирландия
Ирландия
Швейцария
Голландия
Канада
Австрия

Самые грустные
Страны, где больше всего самоубийств.
Литва
Беларусь
Россия
Казахстан
Венгрия
Гана
Южная Корея
Словения
Латвия
Япония

Лучшие в мире профессии
Самые счастливые профессии
по данным британской фирмы City & Guilds.
Маникюрша
Священник
Парикмахер
Шеф-повар

Регионы с самым большим числом долгожителей
по данным Всемирной организации здравоохранения.
Остров Окинава, Япония
Остров Сардиния, Италия
Лома-Линда, Калифорния, США
Коста-Рика (север страны)

Существует расхожее мнение о том, что за ощущение счастья в нашем организме отвечает гормон эндорфин, но это не совсем так. Наше тело, и в частности мозг, устроены гораздо сложнее. Чтобы человек стал счастлив или хотя бы был в хорошем настроении, организм вырабатывает разные виды гормонов и веществ, среди которых важную роль играют серотонин,энкефалины, дофамины, фенилэтиламин, эндорфины. Существует несколько способов стимулировать их выработку.
- Заняться спортом.
- Поехать на юг греться на солнце.
- Влюбиться.
- Сесть на диету «Прощай, фигура»: есть рис, картошку, бананы, шоколад, болгарский перец, мороженое, миндаль, инжир, морские водоросли, рыбу.
- Заняться cексом.
- Пережить стресс и выйти из кризиса.

И ещё не много о том,как испытать счастье (мой рецепт)
- Устраивать себе каникулы каждый день (хотя бы на час) и отвести один день в неделю на тотальное безделье, как это делают мудрые иудеи по субботам и правоверные христиане по воскресеньям.
- Замечать свое хорошее настроение, останавливаться – хоть посреди улицы, хоть в офисе в коридоре – и смаковать момент ,,здесь и сейчас,,
- Раз в день делать какое-нибудь простое действие, результат которого виден сразу. Помыть посуду – не в счет. Лучше выбрать более творческое занятие – например, накрасить ногти или поэкспериментировать с новым набором теней.
- Хотя бы раз в неделю устраивать себе пир горой, причем продукты лучше покупать на рынке, чтобы они точно были натуральными и свежими.
- Делать себе маленькие подарки не для того, чтобы забыть о неприятностях, а чтобы усилить позитивные впечатления от особенно приятно проведенного дня.
- Вместо того, чтобы сидеть два часа на амигосе, сходить в кино.
- Меньше думать о том, что будет завтра, и больше обращать внимание на то, что чувствуешь сегодня.