Как узнать, полезен ли кофе лично вам?
Если чувствуете дискомфорт, нервную дрожь и напряженность и если они продолжаются долго – ваш организм скорей всего реагирует плохо на порции кофе. Если же после приема вы чувствуете прилив сил – значит все хорошо, и можно продолжать прием этого чудо-средства.
Кофе имеет очень много свойств, от спасения печени и до помощи организму в борьбе со сном.
Ага со сном может и помогает бороться, но почему вы забыли упомянуть, что в кофе содержится кофеин, который вымывает кальций из вашего организма. После чего ваши кости становятся мягкими и ломкими? А также производит эффект схожий после принятия кокаина внутривенно (повышенное сердцебиение, повышенная моторика кишечника, тошнота, ощущение "сосания под ложечкой", частое мочеиспускание и пр. хорошо знакомые кофеманам ощущения).
Кстати схожий эффект можно получить от очень крепкого чёрного чая (достаточно засыпать 2-3 столовые ложки чая и дать настояться минут 10-15) - получится "чифир", уважаемый напиток тюремьщиков, думаю понятно почему :)
Что касается меня - от употребления кофе отказался ещё в 2006 году (до этого кофе пил с сахаром, в небольших количествах, что-то вроде половины чайной ложки на большую кружку), сейчас пью исключительно (по возможности) зелёный чай, соки, минералку.
Можно без кофе, можно без водки и сигарет, можно без женщин и друзей, можно без футбола, без машины......только на черта такая жизнь? :)
Но тем не менее - надо знать меру! А то иногда себя ловлю на мысли, что два кофе-пресса в день - это многовато!
все дело в дозировке - небольшая доза кофеина действует как снотворное и успокаивающе даже, ну а крепкий - это конечно допинг:)) без кофе никак... а насчет "вымывает кальций" - сейчас модный диагноз - остеопороз - но это больше бизнес, чем наука - нужно же продать пилюли "от всех болезней" Обмен нарушается по многим причинам и кофе - думаю стоит в их ряду где то далеко в хвосте...
что за лажовая формулировка вопроса ? ам/кг
Кофе, если он хорошо приготовлен, очень вкусный напиток и много его не выпьешь. А мы в основном пьем непонятно что в огромном количестве из автоматов, наспех заваренный в чашке или даже в турке, называя это кофе. Раньше готовили на горячем песке по определенным рецептам. Самый вкусный, что довелось попробовать, делали в кафе "Летучая мышь" в санатории Яункемери. Давно это было правда, но запомнилось навсегда. Я тогда особо и не понимала, что народ находит в этом горьком напитке, пока не попробовала там. Крепкий, густой, не горький, не кислый, а просто вкусный. Что был за рецепт, бармен так и не сознался. :)) Видимо, хранил секрет приготовления.
А где сейчас готовят вкусный кофе по особым рецептам? Кто знает, поделитесь информацией.
Раньше же жили без кофе!