Стресс на работе сказывается на Вашем здоровье?
20 сентября 2009 00:46
Стресс, вызванный огромным количеством дел на работе, может оказывать такое же негативное влияние на наше здоровье, как и сигареты.
Теперь мы знаем kak выйти из стрессового состояния:обратится за помощью к врачу, который выпишет Вам необходимые транквилизаторы, антидепрессанты и другие медикаменты;
попить успокоительный комплекс из трав (ромашка, валериана, пустырник, боярышник, пион);
делать ежедневные прогулки по свежему воздуху;
посетить баню, сауну, бассейн;
отправится в отпуск;
организовать вечеринку и пригласить лучших друзей.
Ключевые слова: здоровье111, сигналы тревоги0, проблемы0
Лучший ответ
Товарищ С. 20 сентября 2009 15:21Его ответыSkazivaetsya......,no blagodarya moemy ymeniuy otdelyatj zerna ot plevelj - ne tak siljno,kak bi emy xotelosj:)))
Ответы (4)
Страсс на работе.... а вовремя всё нужно делать! С умом и расстановкой!
Меньше болтать с коллегами, больше делать нужных дел!
А ещё одно золотое правило, которое я не сразу, но усвоила: если что-то делаешь, то делай это по полной программе, лучше всех. а если складывается фиговая ситуация, которую нужно разгребать - разгребай спокойно, без лишних нервов....но делай всё, чтобы её решить! так куда проще! ну асли ситуация уж совсем ахтунговая, и по независящим от тебя причинам, разгрести её не получается....то нужно уметь успакоиться и отпустить её!
Никогда не стоит кипишовать перед начальством! Спокойно объяснить ему, как и что было... выслушать его мнение по данному вопросу (даже если это громко и матом), и сделать для себя выводы! =)
А одна сигаретка и одна кружка кофе на работе не повредит! =) Главное - хорошо питаться!
не курить, не работать, не пить. что дальше? как жить?
P.S. Пойду смотреть Animal Planet
Стресс на работе очень вреден.Но когда человек ещё и курит,якобы заглушая стресс.То он только ещё пуще,помимо стресса,добивает себя.Но каждому своё.Не мне судить.Идеально,когда мужчина и женщина,когда вместе,то оба курят.Как идеально,что оба не курят.А когда на половину - сплошные не удобства.
Очень точный ответ, по моему, дала Ниеле Елкина. Из ее ответа я убрала бы лишь сигаретку, а все остальное " в точку"!