а мне.. очень понравилось слово НАДУВАТЕЛЬ    

HATE BaM 00:39  -  

хорошее средство для хорошей груди ..
и тут вопрос... ?   при наличии такой груди рядом с мужчиной
увеличивается ли у него КПД ?  и время работы "агрегата" ?

Я ,  кАнешна , не спец по качаниям ,  но накачать хорошую мышцу с гантелькой -  ерундистика !  Можно тока прижерживать форму , што бы  жирок не обвисал , да имеющиеся мышцы укрепились - не более.   Для "роста"  надобно силовые упражнения с с определенной последовательностью и нагрузкой .
    Тут оно как происходит , во время напряга , тонкие волокна мышц рвутся   и срастаясь ,  впоследствии дают  объем требуемый увеличение...
и ежели не химия, то яйца решетками (белки) , желтки выбрасываем и прочие высокобелковые продукты , НО ..... это все равно  не сравнится  с химией и ежели  изначально нету  природных данных структуры , что очень редко, особенно при современных напухлительноразрыхлительных составах ЕЕ продуктов ,  то без химии  пиши пропало....  
  
Самое эффективное средство  для поддержания хорошего тонуса и настроения -  жим в постели с толковым      партнером .
И не раз-два ..... , а раз-два-три-четыре-пять-шесть  и так 2 подхода минимум ..
и что бы пот прошибало от удовольствия занятия жимами...
тут и нагрузка,  и радость...  Мужчины, думайте о женщинах , иначе кому ваши мышцы нужны будут...  разве шош в зеркало полюбоваться   да друг перед дружкой..

Противникам гантель - любоваться настоятельно не рекомендуется!

@HATE BaM: именно она и "провисает", что делает форму груди совершенно неаппетитной. А у мышц под грудью "люфт" роста не ткой маленький, так что лично я - предпочитаюю не очень большую, но упругую красивую грудь, чем "уши спаниеля".

ну справедливости ради там в сиськах окромя желез и мышц есть еще и жировая ткань, которая при тренировках подгорит так ште увеличивать гантелями сиськи я бы не советовал.

@HATE BaM: судя по нервической реакции общественности - явно гантели непростые.

я полагаю внутри гантели сложный механизм...

Советчик - вас совет, прежде чем переходить на личности других - озаботьтесь представить свою.

Умный гражданин, если не не понимает как работает гантеля, спросит, прежде чем делать поспешные заявления.

Бицепс у меня действительно неплохо развит. Годы тренировок не прошли бесследно. Если бы ел протеин - ваще наверное был бы аццкого размера! Но это не мой выбор, я лблю чистый спорт!

Мне, вообще, совестно про себя говорить - я и сложен недурно, и мозами не обделён ни разу... В общем - очень не люблю себя хвалить!

Но на это потрачены годы. И совет по поводу груди для женщин - он реально работает, просто надо не полениться и сделать шаг вперёд!

А Вы про носки .....серьёзно ?

Incomplete Idiot 23:40

Вес Советчика равен 75 кг (если в носках) на 170 см роста.

Ни с какими гантелями я ничего не сравниваю. Мой ответ про жим был вот к этому: видимо советчики про три кило ничего тяжелее клавиатуры в руках не держали.
Айкью меряться? Зачем? Мне доказывать ничего не надо. Бицепс у вас большой? Очeнь рад за вас. Протеин, наверное, кушаете?

Культуризм - это на любителя, для БамоНенавистнику вот годится!!!

А нам, быдлам, вот такое вот нра!

HATE BaM 23:42 ! Увы, ваш юмор не всем по зубам !

Maria ......если им такие нравятся .....ради бога ........только не надо потом про женственность толковать .......а зачем таким мужики ........мешок картошки могуи поднять .....это ж здорово !

sorry - v šAhte ugoljek rubatj!

HATE BaM 23:42
Etoi krasotule toļko rabotatj molotoboicem v rodiļnom otdelenii, ili v šhte, ugoljek rubatj !    

HATE BaM 23:42

POLNIJ zvizdec !
ETO nazivajetsja krasotoi ženskogo tela ????
Kuda katitsja mir ? Čto stalo s mužikami ! Togda Vam nužna rezinovaja Zina, a ne živaja ženščina !

Ужас .....и это красота ?

Incomplete Idiot 23:40
В общем мне нравится здешний зоопарк!
I kakaja tablička visit na Vašei kletke ??????