Atpuuta ir darbiibas veida mainha. Pec nogurdinosha gariiga darba ir patiikamas fiziskaas aktivitaates un otraadi. Veiksmiiga darbiibas sabalanseetiba ir veseliibas garants.
Atslegas vārdi: veseliba7048, meditacija20, prakstiska psihologija0
ja jebkuru darbu varu pavers izkaide ar nelielu bardaku...am lai gan dodu prieksroku vecriigai:D
Vai fiziskais, vai garīgais darbs, ja ir riktīgi strādāts, nogurdina, nesanāk vairs publiska izklaide, var stāvus aizmigt. Kirilena
...ko tas varētu nozīmēt?......atpūsties un vel sapelnīt naudu?
vakar man bija smaga diezgan pagara diena darbaa..pec darba ar draudzeni aizgajam uz pabu kuraa bija jezza vakars..veess sidrs un laba muuzika.patiikami cilveeki apkaart...manupraat atpuuta bija izdevusies uz visiem 100 :)
Kad, rakstiiju, tad atecerejos par fiziskaa darba ietekmi uz gariigo. Sonjai pilniigi piekriitu, ka pec nogurdinosha fiziskaa darba, nekada gariigaa darboshanaas nesanaak, bet intersanti skati un skanhas palidz atpusties, Paldies par lidzdomaashanu! Ari pats macos kvalitatiivi dzivot.
Ja dabs mazdārziņā skaitās atpūta,tad gulēšana ir darbs. Es vēl daudz ko neprotu!
Tikai tad, ja iepriekšejais darba veids- ir bijis ar mēru. Teikšu tā- pēc kārtīga un spraiga fiziskā darba- nekāds garīgais vispār nav prātā- tikai- kā ātrāk tikt līdz gultai un spilvenam..
manām ķermenim varbūt lietderīgāk pazvilnēt uz pirts lāviņas....ne mesties no kalna ar plēvēm
ceru rīt drusku paslaistīties,kaut pāris stundas,šodien tiešām atpūta sastāv no darbu maiņas
Man tas vairāk sanāk vasarā,kad izbraucu uz mazdārziņu,bet ziema,kā kuro reizi,tad ,kad aizbraucu uz laukiem.