Atslegas vārdi: юмор6157, сон7, здоровье112, ваша версия3
От четырёх до шести часов. Это мой выбор. Нормально себя чувствую.
иногда в сутки сплю 0 часов и жива как видите
Известны примеры знаменитых людей, которые спали значительно меньше или, наоборот, больше. Так, Наполеон, считавший, что тратить треть жизни на сон - непозволительная роскошь, спал 5 часов в сутки. А гениальному мозгу Эйнштейна, видимо, нужна была хорошая "подзарядка" - и он спал по 12 часов. Поражает опыт выдающегося ученого эпохи Возрождения Леонардо да Винчи - по легенде, он спал каждые 4 часа по 15 минут, всего полтора часа в сутки!
"Больной вопрос"... я cплю в среднем по 5 -6 часов,но мне этого катастрофически мало.... но пока не могу позволить себе такое удовольствие ...
Po raznomu.bivaet 1,5-2 casa,a bivaet i 5.I vse horoho!
Navejalo prosto Iroi:
Ja uze sutki splju, i poka zivoi!
7-8 часов ,нормально сплю
Для меня оптимальный вариант 4 часа.
А бывало и 54 часа бодрствовала.
-Я уже отвечал!С тобой не заснешь!!!
От шести часов и больше.
4-6 casov norma ................a to tak i vsju ziznj prospatj mozno ....esli boljshe