Kādas dabas vielas jāēd cilvēkiem, kuri grib notievēt un kuri grib pieņemties svarā?

No dabas vielām es vairāk domāju - tauki, ogļhidrāti, olbaltumvielas, aminoskābes un tā tālāk.

Atslegas vārdi: veselība⁷⁰⁴⁸, svars⁰, dabas vielas⁰

Labākā atbilde

1

jautrite b. 25. mar 2012. 10:57Viņas atbildes

viss jau gan vairāk atkarīgs no vielmaiņas īpanībām,jo vieni ātri un labi pārstrādās visu un būs slaidi,citi apresnēs no liekas bulciņas

Šis jautājums jau ir slēgts. Jūs nevarat uz viņu atbildēt.

Atbildes (7)

0

Dzēsts profils 25. mar 2012. 10:53 Viņas atbildes

...nezinu, ko viņi ēd...patīk jau paēduši cilvēki...

0

Alda A. 25. mar 2012. 10:55 Viņas atbildes

Uzturam jābūt sabalansētam. "atliesinātā" ( ar samazinātu tauku saturu} pārtika nemaz nav tik nevainīga, jo lai tā būtu kaut cik ēdama- tai pievieno ogļhidrātus.

0

Dzēsts profils 25. mar 2012. 10:56 Viņas atbildes

Ja grib noteivēt,tad pusdienās tvaicētus dārzeņus jāēd-esmu to izmēģinājusi,nometu 2kg pa divām nedēļām.Tie kuri grib savu pieņemt ,visu pēc kārtas ar saldumiem un kūkām un jo vairāk,jo labāk.

0

Dzēsts profils 25. mar 2012. 11:10 Viņa atbildes

citronus vajagot spiest sulā..un tā pavairāk..tā ka uzmanies..ja man būs kāre notievēt, nākšu tevi žmiegt..

0

alberts d. 25. mar 2012. 12:19 Viņa atbildes

bāz puncī ĢMP un būsi kā vepris

0

max m. 25. mar 2012. 16:11 Viņa atbildes

Liesu galu,proteiinus var ést daudz,tik nevajag kopà ar oglhidràtiem,cukuriem
Tas gan ir domàts cilvékiem ar labu veseliibu un kuri kustas

0

Dzēsts profils 26. mar 2012. 08:41 Viņas atbildes

Varbūt pietiktu , ka nepārēstos .