Сижу у компьютера и ем орехи, как семечки... А кто знает, вроде с орехами есть какие-то ограничения в их потреблении? С кедровыми - точно знаю, есть, печень можно подсадить! А с остальными?
Кстати, про кедровые орешки точно говорю - их в небольших количествах можно! На собственном опыте проверила!!!
Печень можно пивом посадить.
Орехи - кушайте на здоровье.
Не ем-мне противопоказаны-сразу джинсы надо расстёгивать,не в пользу.Причём ,и много не надо.А любимые-фисташки(слышала,что на них любят спать кобры,обвив их.)
vse vredno v bolj6ih koli4estvah...
Кушайте в меру... ....
Неочищеные семечки могут быть вредны для зубов и апендикса, а так ешьте на здоровье. Ничего не посадите - наоборот полезно.
Читала,что рекомендуется не больше 50 граммов в день:калорийная и тяжелая пища.Но сама грешу:если добираюсь до них,не могу остановиться.
Какая уж там норма - съел все и думать о них забыл .
орехи полезны мужчинам это знаю. но для зубов очень вредны. так что жуйте ОРБИТ.
В меру ничего не вредно.