Правильно, жить нужно так, чтобы депрессия была у других!

Это не мое. Люблю покой и не люблю разборок.

Общение меняет,встряхивает жизнь.

Zavisit ot stepeni soznaniya: mozhno synytj paljci v rozetky, mozhno zasemitj ix dverjuy, mozhno provesti imi po zhenskomy tely, .....i t.d.

А ещё лучше,это встать меж двух боксёров - профессионалов,на ринге!  
Они не только встряхнут,но и вышибут из Вас то,что мешает жить!
    ( Рыбка,к Вам лично не относится)

Любое физическое действие "встряхнёт" ваши гормоны.
Любовь (даже простые поглаживания).
  Глубокое дыхание.
  Прослушивание музыки.
Танцевать.
Петь.
... и ещё множество вариантов. Но начать можно и с этого?