Ключевые слова: водa0
Те,кто дома,только по потребности!
Те,кто на море,пьют без остановки! И когда захлёбываются,тоже пьют без остановки!!! Так жадно пьют,что не в состоянии позвать на помощь,когда тонут!
Не столько выпиваю, сколько на себя выливаю. Жарко однако!
Столько - сколько организм требует. Излишек воды - это тоже не хорошо... Везде нужна мера....
Каждый день из организма через кожу, легкие, кишечник и почки выводится в среднем около 2 литров воды. Через одно только выдыхание мы теряем приблизительно пол-литра жидкости в день. Если эту воду не восполнять, то произойдет обезвоживание организма. Некоторыми признаками обезвоживания являются головная боль, усталость, боль в мышцах, непереносимость жары, а также сухость во рту и в глазах.
Алкоголь и содержащие кофеин напитки, такие, как чай и кофе, обладают легким мочегонным действием, поэтому после их употребления организму нужно больше воды, чтобы возместить потерю жидкости. Ничто не может заменить ценную жидкость — воду.
Воду пьём по мере надобности.Вода не водка много не выпьешь.
Очень много пью воду--но не простую--а родниковую !! она прелесть !!
Да воду почти и не пью.Зато кофе пью по 4-5 чашек.И холодное молоко..Сама себе удивляюсь
воды мало... в основном квасю:))
Служил на юге,оттуда привычка-лучше пару глотков через 10-15 минут,чем поллитра сразу.