pieļauju, ka bezmiegs varētu rasties ne tikai no vecuma...arī no neprasmes skaitīt aitas

Arī jauniem reizi pa reizei ir bezmiegs.Tā ka ne tik uz vecumu tas ir klāt.

Tad jau es no jaunības esmu veca ,jo nemēdzu daudz gulēt.miegā zaudējam lielu laiku no dzīves.

Bezmiegs nenozīmē to, ka nenāk miegs. Tas nozīmē, ka ir grūti iemigt, kaut arī miegs nāk, ir bieža pamošanās naktī, un pēc gulēšanas saglabājas nogurums un saglabājas miegainība visu dienu. Tam nav nekāda sakara ar vecumu. Un visbiežākais bezmiega cēlonis ir stress, psihiska un garīga pārslodze. Tas no pieredzes.

:) pēc trešās burvīgas nakts , vairs nav bezmiegs....guļu jau ceļā uz guļam istabu....:)
nē nav vecuma pazīme....

miegs ir viena individuāla lieta-ja ir brīvdienu rīts-tas parasti nenāk,ja jāiet uz darbu -ir grūti piecelties ,un gribas pagulēt.Toties,ja jābrauc ceļojumā un jāceļas agri-visbiežāk izdodas piecelties pat pirms modinātāja,Par vecumu un bezmiegu-ir petījums,ka vidēji tāpat guļ 8 stundas-tikai reizēm pasnauž pie televizora,reizēm paguļ pēc pusdienām,ir subjektīva sajūta,ka vakarā miegs nenāk-bet reāli jau ir tās 8 stundas

Bezmiegs ir neatrisinātu jautājumu atmaskotājs...kad tu pamosties un domā, domā, domā....

Nepazīstu tādu ...

Nu forsi.Tatad kad man bija 18 man bija pazimes ka palieku veca.Tada gadijuma tagad man ir 54 un mieks neliek mieru.Tad sanak ka man ir atnakusi jauniba.Brevo.

Nedomāju gan, bet tā ir mana pieredze. Kāds cits domā savādāk, nu tās ir viņa problēmas.

Nu nav gan  gluži tā - bezmiegs var būt arī kādu saslimšanu simptoms, vai - ilgstoša stresa sekas, vai nervu sistēmas pārslodzes rezultāts...