Меньше кушайте (носите из магазина продукты только в авоськах и поймёте - сколько нужно вашему организму каллорий), больше двигайтесь (до усталости), мойте полы только руками, не пользуйтесь стиральной машиной, посудомоечной машиной, автомобилем, занимайтесь регулярно сексом (желательно до изнеможения, если не до взаимного оргазма), играйте с вашими детьми или внуками в подвижные игры по мере ваших сил, не пейте спиртного (пива в том числе), спите только в ночное время суток не более 8 часов, больше совершайте пеших прогулок на дальние дистанции по свежему воздуху (в итоге - приятная усталость и румяный цвет лица) и не берите с собой ни чего съестного и ни какой воды, ну и конечно, - не ленитесь выполнять какие-то физические упражнения для души и тела. На сидение у ПК и ТВ останется не так уж и много времени...
Жрать нужно меньше, а двигаться - больше. И около РС с TV меньше сидеть !
Да чего там бороться? Чем сильнее и ожесточеннее борьба, тем хуже результаты..
Есть, так уж и носите ... своё все таки..
А где выего видели ??
К сожалению, не существует единственного способа лечения целлюлита... Лечение должно быть комплексным - физические упражнения, правильное питание, оздоровляющие процедуры.
...тогда уже гильотина и решение всех проблем
медовый массаж или обертывание...процесс долгий...
Eto geni i borotsa bespolezno.Posmotrite na pljaze-ved i u ocen hudih on nabljadaetsa.
Упругостью.
не обращать на это внимания и его не будет
Praviljnoje pitanije, sport i menjshe berite v golovu vsjakoj gadosti!
и слово-то какое выдумают... Похудеть надо. И поставить вопрос по-другому: как избавиться от навязчивого аппетита. И от советов Вадима останется только "меньше кушайте" и, я бы сказала, пореже. И при чем тут тогда различные машины?
IamI Forever
Жрать нужно меньше, а двигаться - больше. И около РС с TV меньше сидеть !
От себя добавлю... и двигаться туда-сюда,туда-сюда, с утра до вечера!!!