Vai Tev patīk izbaudīt..?
8. jan 2013. 11:12
..izstaipīšanās prieku? Arī pirms nakts..
Dienas gaitā slodzes un Zemes pievilkšanas spēka ietekmē cilvēka mugurkauls saīsinās par 1-2 cm. Nakts miega laikā tas atkal atjaunojas. Varam organismam palīdzēt,īsi pirms miega veicot stiepšanos.
Atslegas vārdi: dzīve38590, attiecības38696, attieksme3443
Labākā atbilde
Man patīk izstaipīties ne tikai pēc vai pirms miega.Ķermenis prasa izstiepties laiku pa laikam arī dienas laikā.Tas noņem muskuļu spriedzi un atbrīvo to no stresa.
Atbildes (15)
Izstaipīšanās vingrošana! Pirms nakts ļoti laba- saudzīga!
O, jā ! Pamostoties , vēl pusmiegā, izstaipos pēc kotē parauga, pirms ļauties dušas pirkCtiņiem ...
Kaķi ( arī suņi u.c. dzīvnieki , kuri var pastaipīties ) stiepjas PĒC gulēšanas , un viņi noteikti ir gudrāki par cilnēkiem !
Atkal labs padoms.Ta ari darisu.
Vai naktī pazūd Zemes pievilkšanās spēks...?
Pirms miega- mazak, bet pēc pamošanās- noteikti ir jāizstaipās, nevis jālec ar joni no gultas ārā..
Tas ir patīkami - ielīst gultā un izstaipīties un tad atslābināties.....
Varbut ari ta sev palidzesim.
Tā jau ir ,uz nakti vairāk gulta pievelk .Var arī divatā pastaipīties .
Udeni---basseina --- -tur var iztaipities un pat pagulet atslapt....!!!!! mugura bus jums pateiciga !!!!
tad jau visi ,kas nestiepjas butu liliputi,karteja mulkiba
Ne jau nu liliputi, bet līki gan. Pajautā kādam 70 gadīgajiem, vai nesāp kauli. Vairāk kustēties un stiepties un locīties. Kauli un to locītavas domātas kustībām,jo mazāk stiepsies un locīsies, jo stīvāks un līkāks paliksi.
izstaipiities vienmeer naak tikai par labu :D
Man labāk pēc nakts no rītiem.