Kā kontrolēt dusmas?
26. feb 2010. 09:02
Pastāv uzskats,ka dusmas ir briesmīgākais no septiņiem grēkiem.Kā Jūsuprāt var kontrolēt dusmu lēkmes? Vai tas vispār iespējams?
Ze Be,vairāk nevar.... tāpat jau liekais svars
Olita,vai stendere izturēs?
Atslegas vārdi: dzīve38602, attiecības38696
Labākā atbilde
Olga P. 26. feb 2010. 09:17Viņas atbildesAr to kontrolēšanu tā ir, kā ir. Ja to dara nepareizi, var dabūt daudz slimības, kā piemēram hipertonija un insults. To var mācīties pārveidot par kaut ko radošu (tā taču ir ļoti spēcīga enerģija). Dažzreiz biežās dusmas rāda, ka kas jāmaina dzīvē. Gribēju teikt, ka dusmās var saskatīt daudz laba.
Atbildes (15)
Ņemu boksa cimdus un dauzu stenderi, man palīdz
Iedomājies dusmas kā pelēku ēnu un tu to patriec, dzen prom, lai iet no kurienes nākusi.
mierīgi!- iesper pa kaimiņa durvīm! Redzēsi- pāries!
nu vajag sevi turek rokas un neblaustites un tikai mirigi aiziet vai mierigi atbildet tam cilvekam
Vajag vairāk ēst ! Ir tā pieņemts teikt , ka apaļīgi cilvēki ir omulīgāki un mierīgāki !
Cikreiz ka man ir dusmas keros pie košļenes,agrāk kad pīpēju ,roka sniedzās pēc cigaretes.
Dusmu brīžos parasti cenšos izolēties no sabiedrības, ja ir iespējams vislabāk svaigā gaisā un tad slīkstu dusmu asarās.
saskaiti līdz desmit un padomā vai ir vērts...........
Ja lasīsi Bībeli ! Tad tev tādu DUSMU nebūs ! Tā ir kā nezāle ,kas ir jāravē ārā ! Tā ir rakstīts svētos rakstos ! Palasi un tad uszināsi !
taas nav jaakontrolee ... ir jaaizlaadeejas, lai ir miers un Dievs
Zinātnieki apgalvo,ka dusmas un agresiju iespējams mazināt ar RACIONALITĀTI.
Var kontrolēt.Vajag tikai gribēt.Un vajag.Nav tiesa,ka jālaiž visas dusmas ārā.Tas tikai veido pieradumu,un tad,kad nebūs,kur sevi likt,tad gan būs grūti.
Dusmas ir dabīga reakcija, bet tās vajag iemācīties pārvērst pozitīvā, radošā enerģijā, nevis kontrolēt, aizturētas dusmas sakrājas tevī kā inde.
tas naw iespejams
nomierinaties!atrast 3 pozitivas lietas objektaa vai cilveka uz ko dusmojaties