Rīta rosmei pavingro mazliet?
25. jan 2012. 08:43
Atslegas vārdi: Dzīve38590, attiecības38696, rīta rosme0
Atbildes (14)
nu---ļoti reti,, kautkāds slinkums to darīt,,, dienā jau tā gana izkustos,,,
Ja
Taucini neatlauj,ta vingrot.Bet ideja nav slikta.
Ja uz ledus vai pret kādu akmeni nākas paklupt,tad reizēm sanāk tā,kā šī lokanā būtne nekad nevarētu
Bet no rīta stiepšanās vingrinājumi aprobežojas ar zeķu uzvilkšanu
man katru ritu javed berni uz darzinu taka esmu pietiekosi izvingrojusies
mazliet pavingroju:)
Tik cik nožāvājos! :d
super,tas ir jādara spots atbalstāms pasākums!
katru riitu peec dushas pasliidu uz slapjaas griidas... taads breiks ar jogu un akrobaatiku sanaak, lai kaajaas nostaaveetu...
PFT iesaka slutenes pec skalosanas uzglabat siltas telpas,kur tempratura pec skalosanas ir vismaz virs 3 gradiem.
Jā gan, 15 min.mundrumam , un kko līdzīgu arī varu, ne nu gluži uz pirkstgaliem stāvot, bet taisnām kājām- plaukstas pie zemes, jahūūū!
Un + vēl uz ūdensaerobiku reizi nedēļā- kā citi uz dievkalpojumu svētdienas rītā
uz augšu pacel ķepiņas,uz leju nolaiž ļippiņas-varbūt ne tik raiti-vingroju,braucu ar velotrenažieri,nūjoju Kustības ir dzīvība
Noteikti! Un auksta duša - uguns visam organismam !