Samoe lychshee snotvornoe segodnya - TV.... Kak prileg-tak srazy v komy...

Чай с лимоном и медом могут помочь

-Сужу у компа и переписываюсь с такими как вы,до рассвета...           

Часто ......мысли всякие в голову лезут .......а что делать ..не знаю .....

Зимой знаю, что делать... Выхожу босиком и в пижаме на лоджию.. постою минут пять - десять... потом бегом в кровать.. Не поверите - засыпаю почти мгновенно. Как ножки начинают отогреваться - я уже сплю!  
А вот летом - это проблема..

книга и телевизор а баранов надо считать сотнями -легче будет заснуть